昼食
最近はよくBASE BREADを食べています 学内で食べる時は必ずこれです(週に3回ぐらい食べてる)
完全食
完全食を食べると人間に必要な栄養素がほぼ全部摂取できて、完全になれます
種類
粉とかグミとかパンとかパスタとかいろいろあります
粉のやつ
時短目的なのにシェイカーで混ぜる手間がかかるの、つらそう(完全食初心者)
グミのやつ
- 食べる手間がかからない
- 食べても眠くならない気がする
のでよさそうなんですけど、
- ちょっと高い
- 必要な摂取量が多い
- めっちゃ硬い
- あまりおいしくない(個人の感想)
のでちょっと微妙そう
パスタのやつ
完全食なのに食べる手間がめっちゃかかるの、大変そう(エアプ)
パンのやつ
すぐ食べられるので手軽度がめっちゃ高くて、そこそこ安い(一食400円で完全になれる)
二種類の味があって、チョコはチョコ風味でうれしい(プレーンの方はほぼ無味で自分の唾液がうまく感じる)
基本的に密度の高い雑穀パンみたいな感じで、食感は湿ったダンボールに近かったです。
それ以外
知りません・・・
感想
正直あまり美味しくないんですが、「これ食ってれば完全だし・・・」みたいな感じで食べられてうれしいです 一食がパン2個だけで済むので食事にかかる時間が減ってよかった
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